Fysio fitness

RSP Training

RSP Inertial Resistance Training, ook wel bekend als vliegwiel training of jojo training, is de meest effectieve manier om spierkracht en hypertrofie verhogen. Vooral de hoge excentrieke spierstimulatie biedt unieke mogelijkheden om spierkracht en hypertrofie te verbeteren, en het verbeteren van spiercoördinatie. De gebruiker kan de weerstand continu aanpassen, terwijl de maximale bewegingsvrijheid daarbij blijft behouden.